Donnerstag, 1. Juli 2010


Shirodhara - der Stirnölguss

Der Stirnölguss ist eine der intensivsten Anwendungen im Ayurveda.
Warmes Öl fließt in gleichmässigen, ruhigen Bahnen über die Stirn.
Die Haut glättet sich, Verspannungen der Kopfhaut, innerer Stress und Nervosität lösen sich auf.

Der Ölguss an sich dauert 30 Minuten, vorher erleben Sie eine Kopf-und Gesichtsmassage, die Sie auf die anschliessende Tiefenentspannungen vorbereitet.

Idealerweise schliesst der Ölguss an eine ayurvedische Ganzkörpermassage an.

Wenn Sie sich zu dieser Behandlung entscheiden, ist es wichtig, dass Sie nach der Behandlung ausreichend Zeit und Ruhe haben, um das Erlebte nachwirken zu lassen.Es handelt sich um eine tiefgreifende Tiefenentspannung.
Ich massiere den Kopf und das Gesicht ca. 30 Minuten, der Stirnölguss selber dauert auch 25 Minuten, so dass Sie insgesamt auf eine Behandlungszeit von ca. einer Stunde plus Nachruhzeit kommen.
Der Stirnölguss inklusive Kopf-und Gesichtsmassage kostet 55,- Euro.
Eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit dem Stirnölguss zusammen dauern ca. 100 Minuten und kosten 90,-Euro.

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